Что такое притеснение (буллинг) и что делать, если ты стал его участником?

 Дети и взрослые всегда выделяют тех, кто чем-то не похож на большинство – ростом, весом, цветом волос, манерами разговаривать или одеваться. В коллективе случаются такие ситуации, когда группа ребят выделяет одного человека для того, чтобы посмеяться над ним и, возможно, повысить свой статус в коллективе за счет него.

 

Что же такое буллинг?

 

И кто его участники?

 

Буллинг – психологический террор (насмешки, оскорбления), избиение, травля, повторяющаяся агрессия по отношению к определенному человеку, включающая в себя принуждение и злоупотребление.

Участники буллинга:

Агрессор - тот, кто притесняет (или обидчик);

«Агрессята» - те, кто поддерживают агрессора;

Наблюдатели - временные участники буллинга;

Жертва - тот, кого притесняют

 

Что делать, если ты стал свидетелем притеснения (буллинга)?

 

    Если в твоем классе кого-то постоянно обижают, то ты можешь объединиться с друзьями и заступиться за него вместе со всеми!

    Не бойся заступиться за одноклассника, если считаешь, что его унижают . Помни, все могут быть в трудной ситуации, и стоит поддержать друг друга.

    Если ты хочешь помочь, то решай конфликт словами, не пытайся решить конфликт дракой.

    Ситуация притеснения (буллинга) может иметь очень тяжелые последствия для жертвы, но не обойдет стороной и всех его участников. Поэтому крайне важно поставить в известность о происходящем взрослых - классного руководителя, родителей.

 

Что делать, если ты стал жертвой притеснения (буллинга)?

 

    Обязательно расскажи кому-то из взрослых о сложившейся ситуации;

    Не стесняйся просить о помощи;

    Не отвечай агрессией на агрессию, так как это только ухудшит ситуацию;

    Не соглашайся разобраться с обидчиком один на один, после уроков;

    Не смиряйся с участью жертвы, старайся привлечь на свою сторону друзей и их поддержку, так будет проще справиться с ситуацией притеснения.

 

Помни о том, что никто не имеет права тебя унижать и обижать!

 

Ты вправе иметь собственное мнение!

 

Рассказать о случившемся и обратиться за помощью ты можешь по телефонам:

 

Общероссийский детский телефон доверия

8-800-2000-122, круглосуточно.

 

 

Чтобы занять свое место в коллективе и наладить отношения с одноклассниками:

 

    Старайся не избегать общения. Больше времени общайся со своими одноклассниками. Участвуй в дискуссиях и разговорах.

    Находи больше общих тем для разговоров. Интересуйся тем, что им нравится. Предлагай свои темы для беседы.

    Предложи совместное мероприятие всем классом – например, поход в кино.

    Если какие-то их привычки или внешний вид кажутся тебе странными и отличаются от твоих, постарайся не осуждать их. Для них могут быть непонятными твои привычки.

    Общайся не только с людьми своего пола.

    Имей свое мнение, но при этом не доказывай, что мнение других неправильное.