Выполняем домашнюю работу быстро, эффективно и без стресса.
Правило 1. Выполнение домашних заданий должно войти в
привычку
Делать
уроки дома должно быть так же естественно, как чистить зубы или заправлять
постель. Желательно, чтобы ты занимался в одно и то же время и этому
предшествовал какой-нибудь ритуал. Например, включение настольной лампы или
раскладывание тетрадей на столе. Мозг привыкнет к этой рутине и будет настраиваться
на учёбу, как только начался ритуал.
Когда
домашнее задание становится не выбором, а привычкой, вероятность того, что ты
отложишь его на потом становится меньше.
Правило 2. На рабочем месте не должно быть ничего лишнего
Окружающее
пространство влияет на продуктивность человека. Важно обеспечить в комнате нормальную
температуру, освещение и тишину.
Письменный
стол перед работой необходимо привести в порядок. Там должно быть достаточно
места для ноутбука, учебников, тетрадей и других учебных принадлежностей. Не
стоит захламлять рабочее место рамками для фотографий и прочими вещами, которые
могут отвлечь тебя.
