В древности, до принятия христианства, мат был языком общения с демонами –
нецензурные слова входили в состав заклинаний, и их имел право произносить
только мужчина-жрец. Во все времена использование нецензурных выражений осуждалось
и наказывалось.
Каждый школьник знает, что сквернословие недопустимо в цивилизованном
обществе, тем не менее некоторые твои сверстники бранные слова используют. Они
считают, что таким образом проявляют независимость, «учат» нерадивых, следуют
некой моде. И мало кто догадывается, что сквернословие, как и хамство, — орудие
неуверенных в себе людей, скрывающее слабость и уязвимость.
Сегодня употребление нецензурных слов – не
столько способ обидеть человека, сколько желание сделать свою речь более
экспрессивной, обратить на себя внимание. В этом случае отказаться от брани не
составит большого труда. В качестве помощи — статья «Как выделиться» https://telefon-doveria.ru/hochetsya-vydelitsya-kak-eto-sdelat/. Если же привычка
укоренилась, то придется поработать над собой.
Способы избавления от сквернословия:
Самоконтроль
Твердое решение не употреблять в речи бранные слова — самое действенное.
Если привычка настолько сильна, что ты не замечаешь «вылетающих» ругательств,
попроси близких концентрировать на них внимание.
Виртуальный контроль
В минуты злости, раздражения, когда вот-вот бранное слово сорвется с губ,
представь, что на тебя смотрит человек, при котором ты никогда не позволяешь
себе грубых слов, например, мама.
Управление эмоциями
Возможно, что привычка сквернословить –
следствие раздражительности и стресса. Учись «властвовать собой»! Тебе в помощь
статья «Самообладание – ключ к обладанию» https://telefon-doveria.ru/samoobladanie-kljuch-k-obladaniju/. Найди успокаивающее
хобби – оно снизит уровень агрессии.
Мотивация
Представь, что делаешь мир лучше. Матерщина основана на оскорбительном
употреблении слова мать, и это – еще один повод заставить себя не употреблять
эти слова.
Устранение триггеров
Проанализируй, как и при каких обстоятельствах ты материшься, и старайся
убрать стрессовые ситуации. Учись адекватно на них реагировать.
Обновление лексики
Ищи замену бранным словам. Учи пословицы, афоризмы, поговорки, запоминай
мысли интересных людей, чтобы блеснуть ими в разговоре.
Чтение
Это полезное увлечение существенно увеличит привычный словарный запас.
Избегай общения с матерщинниками
Дурной пример заразителен!
Комментариев нет:
Отправить комментарий